dla mnie praca w policji to chory pomysł zbyt wielu policjantów znam ta praca ryje dekiel. Armia ma to do siebie że cały czas w jednej jednostce nie będziesz jak tu rodzine założyć
Ambitnie podchodzisz a teraz jakieś liceum czy technikum kończysz ? Ja jestem po dietetyce i muszę Ci powiedzieć że łatwo nie było na studiach ale po jak z górki. Najpierw praca w Warszawie się trafiła i większość stołówek miała ustalane przez mnie jadłospisy, a następnie praca w clubach fitness i Paniom doradzałem jak utrzymać linie hehe :) Teraz [...]
Z talentem to jest tak ze sie ma albo nie ma inni musza wyniki ciezka praca zdobywac a inny nawet nic nie robiac. Przykladem jest Agassi w wieku 4 lat dostal sie do najlepszej szkolki swiata i tam trenowal a jak mial 6 lat to lupach juz juniorow. Natomiast slawny Sampras wtedy kiedy Agassi mial masarze baseny i inne zabawy to Sampras bral sparing [...]
Poza siłownią większą część mojego czasu zajmuje mi praca w szpitalu :-) raczej w ruchu, ciągle z pacjentami, siadam tylko pisać sprawozdania i wtedy jest typowo umysłowa;) godzinę do niej jadę rano i godzinę wracam wieczorem, wtedy mój tryb życia - siedzący. Obcinam węgle (miałam nadzieję że to doradzicie ;-)) do 200g Co daje mi 2000kcal [...]
[...] europejskich zawodników. Dziś czytałam fajny artykuł jednego z naszych zawodników, gdzie też było o planie treningowym. I oba plany mają jedną wspólną cechę - rower. Jak był mocny trening biegowy to praca w tlenie powinna być innego rodzaju, najlepiej na rowerze. Bo długie wybieganie 2h tylko dobije nogi a nie zregeneruje. Ciekawe podejście.
Ładnie :-D Wiedziałam że jak się postarasz to potrafisz To ze wstydu ;-D Zmiana techniki biegania na tak długim dystansie niestety niesie ze sobą określone konekwecje. Dziś praca w pozycji siedząco-klęczącej. Będę malował niskie płotki w ogrodzie ;-D Wieczorem rower, jakaś regeneracja
[...] seriach siłą woli). Wspięcia jak zawsze paliły i znowu siłą woli w ostatniej serii. Wykroki nieznacznie lepiej. Motywacji nadal nie braknie :-)) ;-) Inne: BCAA przed/w trakcie, gluta po treningu. Ramiona w tym tygodniu wypadły (praca w środę i czwartek) i nie ma sensu zagęszczać treningów w następnym tygodniu żeby odrobić. MOC z nami
[...] 7, 15, 23. I moje pytanie - jak to brac teraz? Na 1 zmiane/wolne - jak dotychczas - wiadome. Na 2 - poranny bieg planuje, wiec jedna rano standard. Ale druga? Przed praca? Czy moze juz w trakcie? A 3? Mysle, ze jak wstane, tj. 14-15 to jedna, bo okolo 17 trening a pozniej? Brac przed praca/w pracy? Prosilbym o porady. Pozdrawiam. [...]
[...] od łopaty czy nawet od jeszcze dużo cięższych prac. oni są jedynie wytrzymali i mają odrobinkę wiecej siły od przeciętnych ludzi, którzy nigdy nie trenują. trening siłowy to praca w sumie wyizolowanych mięśni w sposób dla nich ekstremalny. każda właściwie praca fizyczna to bardziej praca ogólna całego układu mięśniowego/jaka by nie była/ tym to [...]
Dziś trening pleców. Trochę jestem wymeczony ostatnimi dwoma tygodniami : wyjazdy po 1500 km,delgacje i praca w innych miejscach,także treningi na innym sprzęcie i w innych siłowniach ogólnie działa dobrze ale nie w takim steżeniu. Jak uważni czytelnicy zapewne pamiętają-cały czas przygotowuje się do uzyskania wpisu wyniku w martwym ciągu w [...]
Jazda na rowerze i bieganie charakretyzuja się zupełnie inna praca mięsni. Jazda na rowerze to praca stawu biodrowego kolanowego i skokowego w zamknietym łańcuchu kinematycznym natowmiast bieg to juz praca w otwartym łaśnuchu. Co to oznacza .MIanowicie ze podczas biegu działaja silniej siły scinające które wytwarzaja niekorzystne napięcie w [...]
Mam wadę -3 na lewe i -3.5 na prawe oko. Oraz siatkówkę w złym stanie ;/ Praca w zakładzie produkującym podeszwy do butów. Dwunastogodzinna robota, stoisz przy maszynie i odcinasz nadmiar materiału z otoków. 1500zł -- 240h miesięcznie Ale skoro nie mogę ćwiczyć to średnio mi ta kasa potrzebna.... Ogólnie mogę ćwiczyć, z tego co mówił. Ale tylko i [...]
[...] Nie mozna tez zapominac o czasie bo ciezko bedzie na studiach dziennych robić wszelkie kursy itd, do tego treningi sw i nauka ...a wiecie moze jak naprawde jest z ta praca w BORze ? na innym forum jakiś użytkownik napisał mi cos takiego: Prywatnie? Mniej czytaj powieści sensacyjych i trzymaj się od tego bagna z daleka. Wtedy będziesz miał [...]
[...] ,szybko się męczyłam i w zasadzie bez ochoty na cokolwiek . Po drodze jeszcze zaliczyłam 2 tyg LC ale też bez efektu żadnego . Od kilku dni dodaję kalorii ,zaczeła mi się praca w polu (jestem sadownikiem ,szkółkarzem) ,pracę mam na ogół ciężką fizycznie ,więc chce mi się jeść ale kalorie podnosze powoli .OGÓLNIE NA PEWNO BRAKUJE MI ENERGI BO [...]
Pamietam jak ja na przelomie wrzesnia i pazdziernika mialam pracownicze dylematy: gorsza stawka, ale praca w zawodze / lepsza stawka a praca wkurzajaca.. skonczylo sie tak, ze pracuje w dwóch miejscach %-) Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-02-28 14:18:59
dokładnie jego praca w dziale jest nieoceniona. ja sugerowałbym, żeby w miesiącu maj za włożoną pracę nagrodę otrzymał wiadomo kto dzięki za pomoc mailową!